폭염대비 행동요령.
페이지 정보
작성자
부산지하철노동조합
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
댓글 0건
조회 1,740회
작성일 10-07-02 13:05
본문
폭염대비행동요령
❒ 폭염시 건강 보호를 위한 9대 예방수칙
1. 식사는 가볍게 하고, 충분한 양의 물을 섭취합니다.
2. 땀을 많이 흘렸을 때는 염분과 미네랄을 보충합니다.
3. 헐렁하고 가벼운 옷을 입습니다.
4. 무더운 날씨에는 야외활동을 삼가며 햇볕을 차단합니다.
5. 가급적 실내에서 활동하며 냉방기기를 적절히 사용하여 실내온도를 적정수준(26~28℃)으로 유지합니다.
6. 갑자기 날씨가 더워질 경우 자신의 건강상태를 살피며 활동의 강도를 조절합니다.
7. 주변 사람의 건강을 살핍니다.
8. 주정차된 차에 어린이나 동물을 혼자 두지 않습니다.
9. 응급환자가 발생하면 119나 1339에 전화 후 다음의 응급처치를 취합니다.
❒ 폭염은 건강에 어떤 영향을 미치나요?
|
폭염관련 질환 |
증 상 |
응 급 조 치 |
|
열경련 |
근육경련, 피로감 |
● 시원한 장소에서 휴식 ● 이온음료 섭취 |
|
열부종 |
발이나 발목이 붓는다 |
● 시원한 장소에서 발을 높인 자세로 휴식 |
|
열실신 |
일시적 의식소실 |
● 평평한 곳에 눕힘 |
|
열탈진 |
피로감, 두통, 오심, 구토 |
● 시원한 장소에서 휴식을 취하고 수분을 섭취 |
|
열사병 |
뜨겁고 건조한 피부(땀이 나지 않음), 빠르고 강한 맥박, 두통, 어지러움, 오심, 의식저하 |
● 환자를 그늘로 옮기고 119에 즉시 신고 ● 구급차를 기다리는 동안 물과 음식을 함부로 주지 말고 물에 수건을 적셔 환자 체온을 식 히도록 함 |
❒ 폭염 발생시 도움을 받을 수 있는 기관과 연락처
|
연 락 처 |
담당 내용 | |
|
1339 (국번 없이) |
응급의료정보센터 |
● 폭염 관련 질병 증상 및 응급처치 상담, 구급차 연결, 병원 응급실 안내 |
|
119 (국번 없이) |
중앙119 구조대 |
● 폭염관련 응급환자 병원 이송 |
|
131 (지역번호 누른 후) |
기상청 날씨예보 |
● 폭염 특보(주의보, 경보)예보 등 폭염 기상예보에 관련 된 정보 |
|
www.mw.go.kr |
보건복지부 홈페이지 |
● 폭염관련 질환 및 대처방법에 대한 동영상 정보 제공 |
|
www.kma.go.kr |
기상청 홈페이지 |
● 폭염과 관련된 기상 예보에 대한 자세한 정보 제공 |
|
www.nema.go.kr |
소방방재청 홈페이지 |
● 폭염 대응 시스템 소개 및 국민행동요령에 대한 자세한 정보 제공 |
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
